دراسة جديدة تحذر من الاكتئاب بسبب مواقع التواصل الاجتماعي

حذر باحثون من أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مؤكدين أن الاستغناء عنها يساهم في حياة أقل اكتئابا وأكثر انتاجية.

وفي دراسة قام بها فريق الخبير الاقتصادي “روبرتو موسكيرا”، في إحدى جامعات الإكوادور، نشرت نتائجها في مجلة “إكسبرمنتال إيكونوميكس”، شملت 1765 طالبا من جامعة تكساس أي اند إم، يستعملون موقع فيسبوك، أثبتت أن الاستغناء عن مواقع التواصل الاجتماعي، يساهم في جعل البشر أقل اكتئابا وأكثر إنتاجية، وأفضل من ناحية التعامل مع الأخبار.

وأجرى الفريق مقارنة بين أنشطة الطلاب ممن تخلوا عن موقع التواصل الاجتماعي لفترة أسبوع، وآخرين واصلوا استخدامهم لها.

وتوصل الباحثون في الدراسة، إلى أن فريق الطلاب الذي توقف عن زيارة مواقع التواصل الاجتماعي تمتعوا بإنتاجية أعلى، وأعربوا عن شعورهم بالاكتئاب على نحو أقل مقارنة بالفريق الثاني، كما أنهم باتوا أكثر انخراطا في أنشطة صحية.

وقالت منظمة الصحة العالمية في تقرير لها في آذار 2018 أن الاكتئاب يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص حول العالم، ويمكن أن يسبب معاناة كبيرة للشخص المصاب به، وتردي أدائه في العمل أو في المدرسة أو في الأسرة، ويمكن أن يفضي في أسوأ حالاته إلى الانتحار، وفي كل عام يموت ما يقارب 800 ألف شخص جراء الانتحار الذي يمثل ثاني سبب رئيسي للوفيات بين الفئة العمرية من 15 – 29 عاماً.

 
 
 
 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*